5.0 km | 00:31:42 | 06:18/km日期: 2023-11-23 17:24 - 平均心率: 172 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5536 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'30" / 06'20" / 06'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 1001 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2002 | 175 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'17") | 1001 / 3004 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1001 / 4005 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1001 / 5006 | 175 / 90 |
| 6 | | 07'00" (+00'48") | 11 / 5018 | 144 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.48 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1458.3 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'30" | 00:19'00" |
| 4 | 06'20" | 00:25'20" |
| 5 | 06'15" | 00:31'35" |
| 5.0 | 06'12" | 00:31'42" |
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