5.2 km | 00:32:23 | 06:14/km日期: 2023-11-21 17:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'49" / 06'26" / 06'23" / 06'24" / 05'55" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 193 / 5193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.81 km 
Under Armour Velociti SE 累積 :
8.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'26" | 00:12'15" |
| 3 | 06'23" | 00:18'38" |
| 4 | 06'24" | 00:25'02" |
| 5 | 05'55" | 00:30'57" |
| 5.2 | 04'43" | 00:31'52" |
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