佳茹 2023/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

佳茹台中
ID 776858

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5.1 km | 00:40:43 | 07:59/km

日期: 2023-11-21 05:40 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 09'37" / 07'17" / 07'31" / 07'28" / 07'40" / 12'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 210.23 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	07'17"	00:16'54"
3	07'31"	00:24'25"
4	07'28"	00:31'53"
5	07'40"	00:39'33"
5.1	11'51"	00:40'46"

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