3.8 km | 00:33:05 | 08:46/km日期: 2023-11-15 07:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'07" / 08'33" / 09'01" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'35") | 496 / 3496 |
| 5 | | 11'21" (+03'15") | 272 / 3769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.66 km 
SKECHERS GO RUN CONSISTENT - 2023 CNY GO兔新春限定款 累積 :
530.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'33" | 00:16'40" |
| 3 | 09'01" | 00:25'41" |
| 3.8 | 09'38" | 00:33'06" |
留言 
