12.1 km | 01:03:17 | 05:14/km日期: 2023-11-13 18:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 09'14" / 05'14" / 05'08" / 04'56" / 04'55" / 04'40" / 04'33" / 04'26" / 04'35" / 05'24" / 04'58" / 04'51" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
539.63 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 05'14" | 00:14'28" |
| 3 | 05'08" | 00:19'36" |
| 4 | 04'56" | 00:24'32" |
| 5 | 04'55" | 00:29'27" |
| 6 | 04'40" | 00:34'07" |
| 7 | 04'33" | 00:38'40" |
| 8 | 04'26" | 00:43'06" |
| 9 | 04'35" | 00:47'41" |
| 10 | 05'24" | 00:53'05" |
| 11 | 04'58" | 00:58'03" |
| 12 | 04'51" | 01:02'54" |
| 12.1 | 05'18" | 01:03'17" |
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