7.0 km | 00:42:59 | 06:07/km日期: 2016-05-02 18:28 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 7736 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'45" / 05'41" / 06'13" / 06'18" / 06'16" / 05'58" / 06'35" / 21'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'01") | 1008 / 1008 | 182 / 95 |
2 | | 05'41" | 1007 / 2015 | 180 / 97 |
3 | | 06'08" (+00'27") | 1003 / 3019 | 178 / 91 |
4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4019 | 177 / 89 |
5 | | 06'14" (+00'33") | 1002 / 5021 | 180 / 88 |
6 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 6022 | 182 / 90 |
7 | | 06'35" (+00'54") | 1001 / 7024 | 178 / 84 |
5月累積里程 :
76.25 km Asics Gel Kayano 21 累積 :
847.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'41" | 00:11'26" |
3 | 06'13" | 00:17'39" |
4 | 06'18" | 00:23'57" |
5 | 06'16" | 00:30'13" |
6 | 05'58" | 00:36'11" |
7 | 06'35" | 00:42'46" |
7.0 | 22'48" | 00:42'59" |