永賢 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

永賢桃園
ID 25202

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8.0 km | 00:45:41 | 05:40/km

日期: 2013-08-06 21:00 - 地點: 南崁甜心步道！ - 天氣: 超悶熱 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'27" / 05'33" / 05'09" / 05'35" / 05'36" / 05'35" / 06'21" / 06'16" / 03'07" /

一點風都沒有好辛苦的跑完！

8月累積里程 : 151.23 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jeter老婆, 妃鵑和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'33"	00:11'00"
3	05'09"	00:16'09"
4	05'35"	00:21'44"
5	05'36"	00:27'20"
6	05'35"	00:32'55"
7	06'21"	00:39'16"
8	06'16"	00:45'32"
8.0	03'03"	00:45'41"

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