4.1 km | 00:27:56 | 06:51/km日期: 2023-11-09 19:52 - 平均心率: 120 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'25" / 06'53" / 06'46" / 06'49" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'09" (+07'43") | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
337.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'53" | 00:13'18" |
| 3 | 06'46" | 00:20'04" |
| 4 | 06'49" | 00:26'53" |
| 4.1 | 14'09" | 00:27'56" |
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