5.8 km | 08:16:12 | 86:15/km日期: 2023-11-08 02:00 - 總爬升: 1103 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 1628 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 56'14" / 93'50" / 172'21" / 99'11" / 37'12" / 43'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 56'31" (+19'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:33'49" (+56'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:52'21" (+15'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:39'10" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 49'20" (+12'09") | 752 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'14" | 00:56'14" |
| 2 | 93'50" | 02:30'04" |
| 3 | 172'21" | 05:22'25" |
| 4 | 99'11" | 07:01'36" |
| 5 | 37'12" | 07:38'48" |
| 5.8 | 43'50" | 08:11'48" |
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