2.1 km | 00:14:49 | 07:08/km日期: 2023-11-08 18:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'56" / 07'10" / 09'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'29" (+02'33") | 75 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.08 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 07'10" | 00:14'06" |
2.1 | 09'31" | 00:14'49" |