Umin (巫明) 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:50:58 | 08:22/km

日期: 2023-11-07 17:33 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 08'51" / 08'00" / 08'35" / 08'04" / 08'12" / 08'32" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'48" (+00'48")

977 / 977

2

07'59"

(16'36")

08'00"

997 / 1974

3

08'43"

(25'19")

08'34" (+00'34")

1015 / 2990

4

08'06"

(33'25")

08'06" (+00'06")

999 / 3989

5

08'10"

(41'35")

08'07" (+00'07")

1005 / 4995

展開計圈分析

11月累積里程 : 101.50 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'00"	00:16'51"
3	08'35"	00:25'26"
4	08'04"	00:33'30"
5	08'12"	00:41'42"
6	08'32"	00:50'14"
6.1	06'57"	00:50'39"

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