2.1 km | 00:25:49 | 12:06/km日期: 2023-10-12 05:49 - 平均心率: 91 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'29" / 10'35" / 29'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'03" | 2111 / 2111 |
2 | | 02:09'09" (+58'06") | 19 / 2131 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'29" | 00:11'29" |
2 | 10'35" | 00:22'04" |
2.1 | 29'52" | 00:25'59" |