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全馬 | 04:53:30 | 06:57/km | 第21馬
日期: 2023-11-04 06:50 - 總爬升: 440 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 1487 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
· 留言 · 留言 · 留言 今年都在練平地跑,山路都沒什在練,結果就很明顯跑完一圈後股四頭肌就明顯撐不太住,本來想DNF的,留點體力跑年底台北馬,但受到同鄉跑友的鼓勵又掛起號碼布把第二圈跑完,結果拿個在地自肥獎第三(本該取前五的,但後面再地跑者已經沒有人完賽了)。 賽前宣言: 全力以赴 賽後評分: 天氣太熱了~山路練不夠,明年再來拼一下~ 給 5 星
11月累積里程 : 397.62 km Nike VaporFly NEXT% 2 灰黑 累積 : 701.3 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
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