12.2 km | 01:12:05 | 05:53/km日期: 2023-11-02 19:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'02" / 05'55" / 06'02" / 06'02" / 05'59" / 05'37" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 05'41" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
260.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'02" | 00:18'19" |
| 4 | 05'55" | 00:24'14" |
| 5 | 06'02" | 00:30'16" |
| 6 | 06'02" | 00:36'18" |
| 7 | 05'59" | 00:42'17" |
| 8 | 05'37" | 00:47'54" |
| 9 | 05'48" | 00:53'42" |
| 10 | 05'45" | 00:59'27" |
| 11 | 05'37" | 01:05'04" |
| 12 | 05'41" | 01:10'45" |
| 12.2 | 05'52" | 01:12'05" |
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