台南德哥 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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8.1 km | 00:49:55 | 06:09/km

日期: 2016-04-25 19:28 - 地點: 探索公園 - 天氣: 飆汗 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 04'32" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 05'21" / 14'43" / 04'52" / 06'17" /

晚上公園運動跑步的人越來越多，遇到好久不見的朋友(Leo)聊天寒軒。

4月累積里程 : 184.92 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Anne Su, 樹和其他 62 人說推

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觀看另 5 則留言

能能早安愉快！

2016-04-29 08:27 ·

1 個人推

台南德哥徐大:早安!

2016-04-29 09:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	04'32"	00:10'30"
3	04'40"	00:15'10"
4	04'32"	00:19'42"
5	04'32"	00:24'14"
6	05'21"	00:29'35"
7	14'43"	00:44'18"
8	04'52"	00:49'10"
8.1	06'13"	00:49'50"

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