7.6 km | 00:58:51 | 07:45/km日期: 2023-10-29 09:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'36" / 07'12" / 08'11" / 08'09" / 18'23" / 07'55" / 06'26" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'27") | 247 / 247 |
| 2 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 1247 |
| 3 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 2247 |
| 4 | | 08'23" (+01'46") | 1000 / 3247 |
| 5 | | 08'24" (+01'47") | 1000 / 4247 |
| 6 | | 09'14" (+02'37") | 1000 / 5247 |
| 7 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 6247 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 7247 |
| 9 | | 05'41" | 330 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'12" | 00:14'48" |
| 3 | 08'11" | 00:22'59" |
| 4 | 08'09" | 00:31'08" |
| 5 | 18'23" | 00:49'31" |
| 6 | 07'55" | 00:57'26" |
| 7 | 06'26" | 01:03'52" |
| 7.6 | 06'39" | 01:07'43" |
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