5.2 km | 00:30:33 | 05:50/km日期: 2023-10-29 05:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'37" / 06'17" / 05'30" / 05'30" / 05'27" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.85 km 
Nike vaporfy %2白橘 累積 :
56.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'17" | 00:12'54" |
| 3 | 05'30" | 00:18'24" |
| 4 | 05'30" | 00:23'54" |
| 5 | 05'27" | 00:29'21" |
| 5.2 | 05'16" | 00:30'34" |
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