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    劉欣皓 苗栗
    ID 26837
    11 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉欣皓 
    51.2 km | 02:59:32 | 17.1 km/h
    日期: 2016-04-23 06:12 - 總爬升: 415 m - 卡路里: 1682 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'37"  (02'37")
    		22.93 (-12.71)1000 / 1000
    2
    02'24"  (05'02")
    		25.00 (-10.64)1000 / 2000
    3
    02'30"  (07'32")
    		24.00 (-11.64)1000 / 3000
    4
    02'30"  (10'02")
    		24.00 (-11.64)1000 / 4000
    5
    02'29"  (12'31")
    		24.16 (-11.48)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'15"  (15'47")
    		18.46 (-17.18)1000 / 6000
    7
    02'38"  (18'25")
    		22.78 (-12.86)1000 / 7000
    8
    03'51"  (22'16")
    		15.58 (-20.06)1000 / 8000
    9
    02'45"  (25'02")
    		21.82 (-13.83)1000 / 9000
    10
    03'03"  (28'06")
    		19.67 (-15.97)1000 / 10000
    11
    04'15"  (32'21")
    		14.12 (-21.53)1000 / 11000
    12
    02'26"  (34'47")
    		24.66 (-10.99)1000 / 12000
    13
    02'41"  (37'28")
    		22.36 (-13.28)1000 / 13000
    14
    01'58"  (39'27")
    		30.51 (-5.14)1000 / 14000
    15
    02'28"  (41'56")
    		24.32 (-11.32)1000 / 15000
    16
    07'19"  (49'15")
    		8.20 (-27.44)1000 / 16000
    17
    05'04"  (54'20")
    		11.84 (-23.80)1000 / 17000
    18
    02'53"  (57'14")
    		20.81 (-14.83)1000 / 18000
    19
    02'41"  (59'55")
    		22.36 (-13.28)1000 / 19000
    20
    02'56"  (01:02'52")
    		20.45 (-15.19)1000 / 20000
    21
    05'34"  (01:08'26")
    		10.78 (-24.87)1000 / 21000
    22
    03'42"  (01:12'09")
    		16.22 (-19.43)1000 / 22000
    23
    03'09"  (01:15'18")
    		19.05 (-16.60)1000 / 23000
    24
    01'41"  (01:17'00")
    		35.641000 / 24000
    25
    06'28"  (01:23'29")
    		9.28 (-26.37)1000 / 25000
    26
    01'48"  (01:25'18")
    		33.33 (-2.31)1000 / 26000
    27
    02'37"  (01:27'55")
    		22.93 (-12.71)1000 / 27000
    28
    04'19"  (01:32'15")
    		13.90 (-21.74)1000 / 28000
    29
    03'19"  (01:35'35")
    		18.09 (-17.55)1000 / 29000
    30
    04'03"  (01:39'38")
    		14.81 (-20.83)1000 / 30000
    31
    07'36"  (01:47'15")
    		7.89 (-27.75)1000 / 31000
    32
    17'04"  (02:04'20")
    		3.52 (-32.13)1000 / 32000
    33
    01'47"  (02:06'07")
    		33.64 (-2.00)1000 / 33000
    34
    02'15"  (02:08'22")
    		26.67 (-8.98)1000 / 34000
    35
    02'00"  (02:10'22")
    		30.00 (-5.64)1000 / 35000
    36
    03'38"  (02:14'01")
    		16.51 (-19.13)1000 / 36000
    37
    02'14"  (02:16'16")
    		26.87 (-8.78)1000 / 37000
    38
    03'38"  (02:19'54")
    		16.51 (-19.13)1000 / 38000
    39
    01'49"  (02:21'43")
    		33.03 (-2.62)1000 / 39000
    40
    02'04"  (02:23'48")
    		29.03 (-6.61)1000 / 40000
    41
    02'40"  (02:26'29")
    		22.50 (-13.14)1000 / 41000
    42
    02'02"  (02:28'31")
    		29.51 (-6.14)1000 / 42000
    43
    04'48"  (02:33'20")
    		12.50 (-23.14)1000 / 43000
    44
    04'33"  (02:37'53")
    		13.19 (-22.46)1000 / 44000
    45
    03'25"  (02:41'18")
    		17.56 (-18.08)1000 / 45000
    46
    02'22"  (02:43'41")
    		25.35 (-10.29)1000 / 46000
    47
    01'56"  (02:45'37")
    		31.03 (-4.61)1000 / 47000
    48
    01'49"  (02:47'27")
    		33.03 (-2.62)1000 / 48000
    49
    04'20"  (02:51'48")
    		13.85 (-21.80)1000 / 49000
    50
    03'51"  (02:55'39")
    		15.58 (-20.06)1000 / 50000
    51
    03'07"  (02:58'47")
    		19.25 (-16.39)1000 / 51000
    52
    00'44"  (02:59'32")
    		18.27 (-17.37)226 / 51226
    4月累積里程 : 168.36 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    RogerYu, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.92.0 %
    224.81.0 %
    324.02.1 %
    424.01.2 %
    524.2-1.6 %
    618.42.0 %
    722.61.2 %
    815.61.2 %
    921.71.0 %
    102.0-1.5 %
    1114.1-0.9 %
    1224.5-0.2 %
    1322.43.0 %
    1430.3-0.8 %
    1524.31.0 %
    168.22.2 %
    1711.82.2 %
    1820.82.2 %
    1922.22.5 %
    2020.52.6 %
    2110.84.7 %
    2216.1-3.3 %
    2318.93.1 %
    2435.3-3.8 %
    259.3-2.1 %
    2633.3-1.8 %
    2722.8-1.4 %
    2813.91.0 %
    2918.02.2 %
    3014.84.3 %
    317.97.9 %
    323.5-11.4 %
    3333.6-3.6 %
    3426.5-2.7 %
    3530.0-0.7 %
    3616.4-0.8 %
    3726.71.6 %
    3816.5-0.4 %
    3933.0-1.6 %
    4029.0-1.0 %
    4122.4-0.4 %
    4229.5-1.4 %
    4312.51.8 %
    4413.22.1 %
    4517.61.9 %
    4625.2-1.3 %
    4731.0-2.5 %
    4832.7-3.1 %
    4913.8-3.1 %
    5015.6-1.2 %
    5119.1-0.9 %
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