Zia 2016/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:56:12 | 06:09/km

日期: 2016-04-20 05:52 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 07'20" / 05'53" / 06'03" / 06'12" / 06'12" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 05'56" / 06'09" /

還在鐵腿中，金害

4月累積里程 : 273.95 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	05'53"	00:13'13"
3	06'03"	00:19'16"
4	06'12"	00:25'28"
5	06'12"	00:31'40"
6	06'00"	00:37'40"
7	06'00"	00:43'40"
8	05'52"	00:49'32"
9	05'56"	00:55'28"
9.1	06'08"	00:56'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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