半馬 | 01:37:48 | 04:38/km | 第17半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2023-10-22 |
| 成績 | 01:37:48 |
| 總名次 | 469 / 7166 |
| 分組名次 | 45 / 964 |
| 平均速度 | 04:38/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'23" (+02'00") | 00:47'35" (+02'08") |
| 00:23'12" (+00'49") |
| 00:23'04" (+00'41") | 00:45'27" |
| 00:22'23" |
|
日期: 2023-10-22 05:25 - 地點: 台北城 - 天氣: 陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
賽前宣言: 半馬測試
賽後評分: 跑完之後，還得想辦法回到總統府的起點處，實在太虐心～
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.95 km 
MIZUNO Rebellion Sonic 累積 :
447.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'50" | 00:10'08" |
| 3 | 04'48" | 00:14'56" |
| 4 | 04'48" | 00:19'44" |
| 5 | 04'39" | 00:24'23" |
| 6 | 04'36" | 00:28'59" |
| 7 | 04'40" | 00:33'39" |
| 8 | 04'38" | 00:38'17" |
| 9 | 04'38" | 00:42'55" |
| 10 | 04'40" | 00:47'35" |
| 11 | 04'38" | 00:52'13" |
| 12 | 04'36" | 00:56'49" |
| 13 | 04'28" | 01:01'17" |
| 14 | 04'39" | 01:05'56" |
| 15 | 04'43" | 01:10'39" |
| 16 | 04'36" | 01:15'15" |
| 17 | 04'29" | 01:19'44" |
| 18 | 04'40" | 01:24'24" |
| 19 | 04'19" | 01:28'43" |
| 20 | 04'19" | 01:33'02" |
| 21 | 04'11" | 01:37'13" |
| 21.2 | 05'07" | 01:38'20" |
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