Hsing 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 桃園
ID 9225

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半馬 | 02:00:27 | 05:42/km | 第19半馬

2023 長榮航空城市觀光馬拉松

官方成績
日期	2023-10-22
成績	02:00:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:42/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'11")

00:30'11" (+03'25")

00:58'11" (+02'45")

10 km

(00:58'11")

00:28'00" (+01'14")

15 km

(01:26'51")

00:28'40" (+01'54")

00:55'26"

20 km

(01:53'37")

00:26'46"

Finish

(02:00:27)

日期: 2023-10-22 05:26 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

桃園

Hsing

·

桃園

Hsing

·

桃園

Hsing

·

基本訓練

賽後評分: 不錯的賽事\\n值得推薦
給 5 星

10月累積里程 : 50.28 km

亞瑟士 Magic speed 2 累積 : 478.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'59"	00:12'30"
3	05'48"	00:18'18"
4	06'00"	00:24'18"
5	05'53"	00:30'11"
6	05'34"	00:35'45"
7	05'40"	00:41'25"
8	05'25"	00:46'50"
9	05'19"	00:52'09"
10	06'02"	00:58'11"
11	05'42"	01:03'53"
12	05'38"	01:09'31"
13	05'29"	01:15'00"
14	05'49"	01:20'49"
15	06'02"	01:26'51"
16	05'38"	01:32'29"
17	05'21"	01:37'50"
18	05'21"	01:43'11"
19	05'13"	01:48'24"
20	05'13"	01:53'37"
21	05'05"	01:58'42"
21.3	05'44"	02:00'28"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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