3.0 km | 00:37:44 | 12:34/km日期: 2023-10-21 16:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 09'48" / 12'23" / 15'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'21" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.36 km 
美津濃 wave rider26 累積 :
109.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 12'23" | 00:22'11" |
| 3 | 15'21" | 00:37'32" |
| 3.0 | 12'33" | 00:37'35" |
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