7.1 km | 00:35:48 | 05:02/km日期: 2023-10-19 18:56 - 地點: 北大校園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'17" / 05'14" / 05'02" / 04'39" / 04'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'56") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.32 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
660.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'17" | 00:16'06" |
| 4 | 05'14" | 00:21'20" |
| 5 | 05'02" | 00:26'22" |
| 6 | 04'39" | 00:31'01" |
| 7 | 04'08" | 00:35'09" |
| 7.1 | 05'59" | 00:35'48" |
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