ChenYueh-Sheng 2023/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

ChenYueh-Sheng 基隆
ID 761286

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4.0 km | 00:43:33 | 10:53/km

日期: 2023-10-19 06:32 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 09'05" / 09'52" / 09'43" / 10'03" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 32.15 km

Asics Nimbus 25 累積 : 161.8 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'52"	00:18'57"
3	09'43"	00:28'40"
4	10'03"	00:38'43"
4.5	10'31"	00:43'34"

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