13.1 km | 01:14:38 | 05:41/km日期: 2023-10-18 18:41 - 地點: 億載金城 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'45" / 05'43" / 05'42" / 05'42" / 05'44" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'24" | 117 / 13117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.45 km 
亞瑟士 黑身綠底novablast3 累積 :
349.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'44" | 00:11'32" |
| 3 | 05'39" | 00:17'11" |
| 4 | 05'38" | 00:22'49" |
| 5 | 05'40" | 00:28'29" |
| 6 | 05'40" | 00:34'09" |
| 7 | 05'36" | 00:39'45" |
| 8 | 05'40" | 00:45'25" |
| 9 | 05'45" | 00:51'10" |
| 10 | 05'43" | 00:56'53" |
| 11 | 05'42" | 01:02'35" |
| 12 | 05'42" | 01:08'17" |
| 13 | 05'44" | 01:14'01" |
| 13.1 | 05'22" | 01:14'39" |
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