8.9 km | 00:58:59 | 06:37/km日期: 2023-10-17 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 04'35" / 06'50" / 07'12" / 07'03" / 07'10" / 04'19" / 07'24" / 07'30" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+03'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+03'25") | 899 / 8899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 06'50" | 00:11'25" |
| 3 | 07'12" | 00:18'37" |
| 4 | 07'03" | 00:25'40" |
| 5 | 07'10" | 00:32'50" |
| 6 | 04'19" | 00:37'09" |
| 7 | 07'24" | 00:44'33" |
| 8 | 07'30" | 00:52'03" |
| 8.9 | 07'44" | 00:59'01" |
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