6.0 km | 00:39:34 | 06:33/km日期: 2023-10-16 06:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'30" / 06'29" / 06'27" / 06'15" / 09'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.73 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
604.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'30" | 00:20'05" |
| 4 | 06'29" | 00:26'34" |
| 5 | 06'27" | 00:33'01" |
| 6 | 06'15" | 00:39'16" |
| 6.0 | 09'35" | 00:39'34" |
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