6.1 km | 00:33:36 | 05:30/km日期: 2023-10-13 18:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 05'39" / 05'23" / 05'28" / 05'06" / 05'14" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 96 / 6096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'39" | 00:11'57" |
| 3 | 05'23" | 00:17'20" |
| 4 | 05'28" | 00:22'48" |
| 5 | 05'06" | 00:27'54" |
| 6 | 05'14" | 00:33'08" |
| 6.1 | 04'49" | 00:33'36" |
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