小洛 2013/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

小洛台北市
ID 25690

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10.0 km | 00:49:41 | 04:57/km

日期: 2013-08-03 07:03 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 04'43" / 04'35" / 04'37" / 04'49" / 04'36" / 04'56" / 05'25" / 05'24" / 05'14" / 487'52" /

8月累積里程 : 102.20 km

Android 上傳 | 11 years ago

pinky（小紅）, 李冠璋和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'35"	00:09'18"
3	04'37"	00:13'55"
4	04'49"	00:18'44"
5	04'36"	00:23'20"
6	04'56"	00:28'16"
7	05'25"	00:33'41"
8	05'24"	00:39'05"
9	05'14"	00:44'19"
10.0	05'18"	00:49'41"

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