6.7 km | 00:41:57 | 06:17/km日期: 2023-10-04 05:33 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 06'48" / 06'31" / 06'24" / 06'07" / 05'57" / 06'16" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.48 km 
Barefoot 累積 :
24971.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'31" | 00:13'19" |
| 3 | 06'24" | 00:19'43" |
| 4 | 06'07" | 00:25'50" |
| 5 | 05'57" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 6.7 | 05'55" | 00:41'58" |
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