6.0 km | 00:37:02 | 06:09/km日期: 2023-10-02 06:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 06'16" / 05'53" / 06'02" / 06'05" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 1000 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 2002 | 181 / 87 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3002 | 183 / 92 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 4002 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 5003 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'21" (+00'28") | 1000 / 6003 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'21" (+00'28") | 13 / 6016 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.68 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1119.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 05'53" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 06'05" | 00:30'32" |
| 6 | 06'18" | 00:36'50" |
| 6.0 | 11'58" | 00:37'02" |
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