6.4 km | 00:33:30 | 05:13/km日期: 2023-10-01 17:23 - 平均心率: 184 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 04'43" / 04'53" / 07'36" / 05'27" / 06'56" / 07'40" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'05") | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.73 km 
Adidashe Adizero Boston 11 累積 :
362.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'53" | 00:09'36" |
| 3 | 07'36" | 00:17'12" |
| 4 | 05'27" | 00:22'39" |
| 5 | 06'56" | 00:29'35" |
| 6 | 07'40" | 00:37'15" |
| 6.4 | 08'28" | 00:40'50" |
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