8.1 km | 00:53:19 | 06:33/km日期: 2023-09-28 05:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'36" / 06'25" / 06'14" / 06'34" / 07'25" / 06'38" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'36" | 00:20'17" |
| 4 | 06'25" | 00:26'42" |
| 5 | 06'14" | 00:32'56" |
| 6 | 06'34" | 00:39'30" |
| 7 | 07'25" | 00:46'55" |
| 8 | 06'38" | 00:53'33" |
| 8.1 | 05'58" | 00:54'23" |
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