8.2 km | 00:50:11 | 06:06/km日期: 2023-09-25 20:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'35" / 06'10" / 05'55" / 05'56" / 06'55" / 06'13" / 06'01" / 05'29" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 149.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 05'56" | 00:24'36" |
| 5 | 06'55" | 00:31'31" |
| 6 | 06'13" | 00:37'44" |
| 7 | 06'01" | 00:43'45" |
| 8 | 05'29" | 00:49'14" |
| 8.2 | 04'35" | 00:50'11" |
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