pertoy 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

pertoy 台中
ID 68493

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6.0 km | 00:35:17 | 05:52/km

日期: 2016-04-06 22:47 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'59" / 05'59" / 05'58" / 05'45" / 06'01" / 05'34" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'59"

(11'58")

05'59" (+00'25")

1000 / 2000

3

05'57"

(17'55")

05'57" (+00'23")

1000 / 3000

4

05'45"

(23'40")

05'45" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'00"

(29'41")

06'00" (+00'26")

1000 / 5000

展開計圈分析

定速~~

4月累積里程 : 84.63 km

mizuno WAVE ELEVATION J1GR141774 累積 : 1012.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

宏, 吳念祖和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'59"	00:11'58"
3	05'58"	00:17'56"
4	05'45"	00:23'41"
5	06'01"	00:29'42"
6	05'34"	00:35'16"
6.0	03'12"	00:35'17"

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朋友動態

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