10.2 km | 01:10:45 | 06:55/km日期: 2023-09-21 19:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'32" / 07'09" / 06'14" / 06'19" / 05'58" / 06'06" / 06'04" / 10'40" / 06'15" / 06'53" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'09" | 00:14'41" |
| 3 | 06'14" | 00:20'55" |
| 4 | 06'19" | 00:27'14" |
| 5 | 05'58" | 00:33'12" |
| 6 | 06'06" | 00:39'18" |
| 7 | 06'04" | 00:45'22" |
| 8 | 10'40" | 00:56'02" |
| 9 | 06'15" | 01:02'17" |
| 10 | 06'53" | 01:09'10" |
| 10.2 | 07'40" | 01:10'45" |
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