6.2 km | 00:38:59 | 06:16/km日期: 2023-09-21 16:48 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'20" / 06'21" / 06'01" / 06'34" / 05'56" / 05'18" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'09") | 76 / 6076 |
| 8 | | 06'57" (+01'39") | 143 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'21" | 00:13'41" |
| 3 | 06'01" | 00:19'42" |
| 4 | 06'34" | 00:26'16" |
| 5 | 05'56" | 00:32'12" |
| 6 | 05'18" | 00:37'30" |
| 6.2 | 06'49" | 00:39'00" |
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