10.0 km | 00:55:32 | 05:32/km日期: 2023-09-20 06:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'41" / 05'28" / 05'34" / 05'25" / 07'44" / 05'30" / 05'27" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.55 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
631.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'28" | 00:22'51" |
| 5 | 05'34" | 00:28'25" |
| 6 | 05'25" | 00:33'50" |
| 7 | 07'44" | 00:41'34" |
| 8 | 05'30" | 00:47'04" |
| 9 | 05'27" | 00:52'31" |
| 10 | 05'13" | 00:57'44" |
| 10.0 | 05'00" | 00:57'47" |
10254.8 km | 
2439.7 km
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