8.0 km | 00:53:06 | 06:37/km日期: 2023-09-12 19:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'32" / 06'39" / 06'45" / 08'07" / 06'37" / 06'30" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'32" | 00:19'35" |
| 4 | 06'39" | 00:26'14" |
| 5 | 06'45" | 00:32'59" |
| 6 | 08'07" | 00:41'06" |
| 7 | 06'37" | 00:47'43" |
| 8 | 06'30" | 00:54'13" |
| 8.0 | 06'35" | 00:54'16" |
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