Ching Wu 2016/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Wu 桃園
ID 252936

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6.2 km | 00:46:37 | 07:34/km

日期: 2016-03-31 21:18 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'25" / 07'17" / 08'02" / 07'54" / 07'37" / 08'16" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22"

991 / 991

2

07'14"

(13'33")

07'11" (+00'49")

1005 / 1996

3

08'11"

(21'44")

08'04" (+01'42")

1012 / 3009

4

07'54"

(29'38")

07'55" (+01'33")

996 / 4005

5

07'37"

(37'15")

07'36" (+01'14")

1001 / 5007

展開計圈分析

3月累積里程 : 39.67 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

Donason Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'17"	00:13'42"
3	08'02"	00:21'44"
4	07'54"	00:29'38"
5	07'37"	00:37'15"
6	08'16"	00:45'31"
6.2	06'58"	00:46'37"

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