6.6 km | 01:30:30 | 13:37/km日期: 2023-09-09 20:48 - 平均心率: 94 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 15'19" / 13'42" / 14'14" / 12'22" / 12'25" / 13'19" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'41" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+01'51") | 646 / 6646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 265.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 13'42" | 00:29'01" |
| 3 | 14'14" | 00:43'15" |
| 4 | 12'22" | 00:55'37" |
| 5 | 12'25" | 01:08'02" |
| 6 | 13'19" | 01:21'21" |
| 6.6 | 14'14" | 01:30'33" |
展開計圈分析
留言 
