5.2 km | 00:37:07 | 07:06/km日期: 2023-09-08 23:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 07'46" / 08'19" / 06'38" / 06'28" / 06'41" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 200 / 5200 |
| 7 | | 10'29" (+05'06") | 16 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
241.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'19" | 00:16'05" |
| 3 | 06'38" | 00:22'43" |
| 4 | 06'28" | 00:29'11" |
| 5 | 06'41" | 00:35'52" |
| 5.2 | 05'46" | 00:37'07" |
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