8.3 km | 00:47:06 | 05:39/km日期: 2023-09-04 16:44 - 平均心率: 105 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'27" / 04'01" / 07'16" / 04'17" / 05'16" / 04'55" / 05'23" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+08'24") | 331 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'27" | 00:10'52" |
| 3 | 04'01" | 00:14'53" |
| 4 | 07'16" | 00:22'09" |
| 5 | 04'17" | 00:26'26" |
| 6 | 05'16" | 00:31'42" |
| 7 | 04'55" | 00:36'37" |
| 8 | 05'23" | 00:42'00" |
| 8.3 | 11'25" | 00:45'47" |
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