愛猫晴 2016/03/28 訓練日誌

愛猫晴新竹
ID 228834

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NIKE PEGASUS 39 FB7161231
已使用了 8 個月 1 天
共跑了 21.9 km
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NIKE WMNS ZOOM FLY5 DM8974002
已使用了 10 個月 6 天
共跑了 0.0 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 1 個月 21 天
共跑了 28.6 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 1 年 7 個月 12 天
共跑了 0.0 km
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W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100
已使用了 3 年 8 個月 3 天
共跑了 91.9 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 3 年 11 個月 17 天
共跑了 59.4 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-102
已使用了 3 年 11 個月 26 天
共跑了 42.8 km
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W NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 AT8242-008
已使用了 4 年 1 個月 20 天
共跑了 66.5 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800
已使用了 4 年 2 個月 4 天
共跑了 164.0 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 3 個月 20 天
共跑了 141.2 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240300
已使用了 4 年 11 個月 12 天
共跑了 160.1 km
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NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600
已使用了 5 年 1 個月 12 天
共跑了 491.1 km
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最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11355.5 km |

455.1 km
2024 年 :

181.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	10.1	0.0
Oct	26.2	0.0
Sep	41.7	0.0
Aug	7.8	0.0
Jul	17.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
2020/10/24 愛猫晴完成了第 10 半馬! - MARVEL RUN-Find Your Power 漫威路跑-釋放你的無限之力
2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
2020/09/17 恭喜愛猫晴獲得 33500 推
2020/02/14 恭喜愛猫晴獲得 33000 推
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2019/12/22 賀！愛猫晴破PB - 半馬 | 01:38:01
2019/12/15 賀！愛猫晴破PB - 全馬 | 03:39:50
2019/12/13 恭喜愛猫晴獲得 32500 推

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愛猫晴

9.4 km | 00:51:32 | 05:29/km

日期: 2016-03-28 11:50 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 05'23" / 05'21" / 05'28" / 05'15" / 05'23" / 05'25" / 05'29" / 05'31" / 06'13" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'23"

(05'23")

05'21" (+00'03")

1004 / 1004

05'21"

(10'44")

05'20" (+00'02")

1000 / 2004

05'23"

(16'07")

05'25" (+00'07")

993 / 2998

05'20"

(21'27")

05'18"

1004 / 4002

05'23"

(26'50")

05'19" (+00'01")

1009 / 5012

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愛猫晴

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新竹

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Ryuichi 樂福哥說推

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3月累積里程 : 198.56 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

李成國, 林學樟和其他 28 人說推

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觀看另 3 則留言

Sean 紫花酢漿草顏色很棒！

2016-03-29 07:33 ·

1 個人推

愛猫晴 Sean大，謝啦！

2016-03-29 22:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'21"	00:10'44"
3	05'28"	00:16'12"
4	05'15"	00:21'27"
5	05'23"	00:26'50"
6	05'25"	00:32'15"
7	05'29"	00:37'44"
8	05'31"	00:43'15"
9	06'13"	00:49'28"
9.4	05'32"	00:51'32"

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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