Eva 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Eva 宜蘭
ID 206563

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5.2 km | 00:41:04 | 07:54/km

日期: 2016-03-27 16:15 - 地點: 礁中河堤 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 09'25" / 08'13" / 07'36" / 07'37" / 07'08" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'20" (+02'13")

995 / 995

2

08'14"

(17'32")

08'13" (+01'06")

1000 / 1995

3

07'42"

(25'14")

07'36" (+00'29")

1012 / 3008

4

07'37"

(32'51")

07'39" (+00'32")

995 / 4003

5

07'14"

(40'05")

07'07"

1016 / 5019

6

00'59"

(41'04")

05'49"

168 / 5188

3月累積里程 : 21.91 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 8 years ago

陳明忠, Moira 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	08'13"	00:17'38"
3	07'36"	00:25'14"
4	07'37"	00:32'51"
5	07'08"	00:39'59"
5.2	05'44"	00:41'04"

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