Carl Chen 2016/03/26 訓練日誌

Carl Chen 台北市
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Carl Chen

11.0 km | 01:01:40 | 05:36/km

日期: 2016-03-26 15:45 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 42%

Pace: 05'27" / 05'38" / 05'27" / 05'29" / 05'27" / 05'44" / 05'47" / 05'50" / 05'44" / 05'57" / 05'07" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 107.99 km

ASICS GEL-NIMBUS16 累積 : 813.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'38"	00:11'05"
3	05'27"	00:16'32"
4	05'29"	00:22'01"
5	05'27"	00:27'28"
6	05'44"	00:33'12"
7	05'47"	00:38'59"
8	05'50"	00:44'49"
9	05'44"	00:50'33"
10	05'57"	00:56'30"
11	05'07"	01:01'37"
11.0	07'16"	01:01'41"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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