鴻興 sean 2013/07/28 訓練日誌

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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鴻興 sean

10.1 km | 00:51:13 | 05:05/km

日期: 2013-07-28 19:09 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 04'35" / 05'02" / 05'09" / 05'05" / 05'31" / 05'10" / 04'56" / 05'22" / 05'00" / 04'58" / 08'20" /

7月累積里程 : 237.63 km

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阿杰鴻興兄, 四重溪超馬加油~

2013-07-29 09:49 ·

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鴻興 sean 嗯，好。感謝！我會好好把油加好的~

2013-07-29 13:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	05'02"	00:09'37"
3	05'09"	00:14'46"
4	05'05"	00:19'51"
5	05'31"	00:25'22"
6	05'10"	00:30'32"
7	04'56"	00:35'28"
8	05'22"	00:40'50"
9	05'00"	00:45'50"
10	04'58"	00:50'48"
10.1	08'14"	00:51'13"

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