4.1 km | 00:25:47 | 06:20/km日期: 2016-03-17 19:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'43" / 05'57" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" | 71 / 4071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.47 km 
Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 :
20297.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'43" | 00:19'35" |
| 4 | 05'57" | 00:25'32" |
| 4.1 | 03'44" | 00:25'48" |
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