5.1 km | 00:37:51 | 07:24/km日期: 2016-03-16 17:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'10" / 07'16" / 07'38" / 07'18" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'20") | 1001 / 1001 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'12" | 1008 / 2010 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'18" (+00'06") | 1006 / 3017 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'30" (+00'18") | 1007 / 4024 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'14" (+00'02") | 1007 / 5032 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'11" | 113 / 5145 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'10" | 00:14'26" |
| 3 | 07'16" | 00:21'42" |
| 4 | 07'38" | 00:29'20" |
| 5 | 07'18" | 00:36'38" |
| 5.1 | 10'42" | 00:37'51" |
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