8.0 km | 00:54:22 | 06:47/km日期: 2023-08-14 22:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'04" / 06'56" / 06'56" / 06'40" / 06'47" / 06'51" / 06'34" / 06'32" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
117.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'56" | 00:14'00" |
| 3 | 06'56" | 00:20'56" |
| 4 | 06'40" | 00:27'36" |
| 5 | 06'47" | 00:34'23" |
| 6 | 06'51" | 00:41'14" |
| 7 | 06'34" | 00:47'48" |
| 8 | 06'32" | 00:54'20" |
| 8.0 | 04'30" | 00:54'23" |
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